?מה קורה כאן ועכשיו
הזמנה
הינכם מוזמנים לאספה כללית השנתית של העמותה
נושא לדיון :פרוק העמותה מרצון ומינוי מפרק העמותה
מתי : ביום שלישי ה -26 בנובמבר, 2024
בשעה 19:00
https://us02web.zoom.us/j/85219133674:קישור לזום
נשמח לראות אתכם משתתפים בפגישת הזום השנתית החשובה
ה
https://us02web.zoom.us/j/85219133674 :סיכום ההרצאה: הכי מוכן שיש -מוכנות לשעת חרום
https://www.oref.org.il/13064-25168-he/Pakar.aspx
: מידע על מוכנות לשעת חרום
https://www.oref.org.il/12490-15902-he/Pakar.aspx
?מה שחשוב להכין לחירום וכיצד הנאחסן אותו
https://www.oref.org.il/12490-15903-he/Pakar.aspx
( ציוד נדרש לשעת חירום (בחדר הממ"ד או בתיק ליד הדלת כדי ללכת למקלט או לחדר המדרגות:
מים ומזון יבש לכל בני הבית, לשלושה ימים לפחות
תאורת חירום
פנס וסוללות
ערכת עזרה ראשונה
מידע רפואי חשוב
תרופות ומרשמים מודפסים
רדיו וסוללות
מטענים ניידים לטלפון הנייד
מזון מיוחד בהתאם לצורכי המשפחה (תינוקות, קשישים, בעלי חיים וכדומה)
משרוקית
סוללות גיבוי לציוד חיוני דוגמת מכשירים רפואיים
צילום של מסמכים חיוניים כמו תעודת זהות, רישיון נהיגה, דרכון וכד׳
מטפה (מטף כיבוי אש) וגלאי עשן
חצי מיכל דלק לפחות במכונית
הפעלות לילדים דוגמת משחקים, חוברות וכלי כתיבה
ציוד נדרש לבעלי חיים
***********************************************************************
חברים וחברות יקרים/ות
תקופה קשה עוברת על כולנו
אך חשוב לזכור לטפל גם בעצמנו כדי שנוכל להמשיך ולתפקד
בתקופות קשות של עומס רגשי גם הכאבים הפיזיים מתגברים
בשל הנסיבות רבים מאיתנו נמצאים רוב הזמן בבית , בד״כ במצב ישיבה צמודים למסכים
סביר להניח שכתוצאה מכך הכאבים שלנו מתגברים
.לכן חשוב שתשתדלו להפעיל את הגוף , להיות בתנועה , מומלץ לזוז בכל חצי שעה או כל שעה
ביוטיוב ניתן למצוא סרטונים רבים של יוגה,התעמלות, פילאטיס וכו׳
אפשר ללכת בבית ובסמוך מאוד למקום מוגן
🏃♀🏃♀🏃🏿♂🧎🏼♀
בריאות איתנה
השתדלו לחשוב מחשבות חיוביות
שימרו על עצמכם
🙏🏻
🌸מאחלת לכולנו ימים שקטים ,רגועים ובטוחים 🌸 .
מצוות הנהלת עמותת צעדים
:נשמח אם תצטרפו למשפחת צעדים
דמי חבר בסך 140 ₪ שנתי (מ-1/1 עד 31/1 בכל שנה)
קישור לתשלום ישיר :
עמוד מכירה מאת - צעדים עמותה ישראלית לחולי ומושתלי מפרקים (meshulam.co.il)
העברה בנקאית:
צעדים- עמותה ישראלית לחולי ומושתלי מפרקים (ע"ר)
דיווח פעילות עמותת צעדים לשנת 2023
:שנה לא פשוטה עברה על כולנו, לצערנו לא הצלחנו להוציא לפועל את כל הפעילות שתכננו ובכל זאת, אנחנו שמחים לסכם לכם את מה שעשינו:
חידשנו את הקשר עם מרכז השיקום בית לוינשטיין-רעננה והפקנו סרטון בו ראיינו את ד"ר חגי אמיר, מנהל המרכז ורופא אורתופד מומחהלהחלפות מפרקים, מנהל את מחלקת שיקום אורתופדיה בלוינשטיין.
בסרטון דנו על חשיבות פעילות העמותה לחולי ומושתלי מפרקים ועל הצורך להמשך קיומה.
- פגישות עם ד"ר דן דבי, מנהל היחידה להחלפות מפרקים במרכז הרפואי העמק ועד לפני מספר חודשים יו"ר החברה להחלפת ירך וברך באיגוד הרופאים האורתופדים.
- יצירת קשר עם גב' נועה בן שיטרית, פיזיותרפיסטית מנהלת המרכז לפיזיותרפיה פיזיוגרופ. הצטרפנו לפורום ניתוחי החלפות ירך וברך אותו הקימה נועה ואנחנו נותנים תשובות לשאלות של עמיתים מניסיון אישי.
- ביקור והכירות עם בית חולים רפאל שבמרכז עתידים בתל אביב.
- יצירת קשר עם עמותת הפיזיותרפיה הישראלית
- היכרות עם המנכ"לית החדשה באגודה לזכויות החולה
- פגישה עם אחראית תחום פיזיותרפיה במשרד הבריאות
- אסיפה כללית של העמותה.
- הגשת בקשה לניהול תקין- רשם העמותות
- קבלת אישור ניהול תקין- רשם העמותות
- הגשת דו"ח שנתי למס הכנסה
- ישיבות שבועיות של וועד העמותה בזום
- המשך פעילות קבוצת הספורט למושתלי מפרקים בבית איזי שפירא, (פרטים בפייסבוק או בטלפון,)
- בחודש אוקטובר צרפנו לקבוצת ספורט שלנו בבית איזי שפירא עמיתים מפונים מהעוטף.
- התחברות לחברת "משולם" עבור קבל תשלום דמי חבר ותרומות לעמותה
- המשך פיתוח אתר האינטרנט צעדים
- המשך תקשורת עם עמיתים באמצעות הפייסבוק
שנה מאתגרת עברה על כמה מחברות וועד המנהל של העמותה בנוסף לקושי שכול עם ישראל חווה כיום, פעילה ותיקה ויקרה מאוד שלנו נפגעה בתאונת פגע וברח ועדיין בתהליך שיקום. שתי פעילות נוספות עברו ניתוחי רביזיה בהצלחה ואחת מהן עדיין בשלבי שיקום.
בקשה מהעמיתים:
אנחנו זקוקים לך שתתנדב/י לוועד העמותה כדי שנוכל להמשיך עם פעילות למען חולי ומושתלי מפרקים.
נשמח אם תצטרפו למשפחת צעדים (דמי חבר ותרומות יתקבלו בשמחה)
צעדים- עמותה ישראלית לחולי ומושתלי מפרקים (ע"ר)
בנק לאומי, סניף כיכר רבין ת"א
קישור לתשלום ישיר: עמוד מכירה מאת - צעדים עמותה ישראלית לחולי ומושתלי מפרקים (meshulam.co.il)
מספר הודעות נוספות
,
הרצאות נוספות מתוכננות בזום - נא הוסיפו ליומן את התאריכים הבאים
טיפ
!תנועה היא כמו תזונה לגוף
תנועה היא לא אופציה אלא הכרח. ההתייחסות לתנועה צריכה להיות כמו שמתייחסים לתזונה - אי אפשר להתקיים בלעדיהם .לכן אנו ממליצים להקפיד על תנועה במהלך היום (כמו לקום מהכסא כל 15 דקות ,להמתח ,לעבוד על המחשב בעמידה, וכו)להתחיל לזוז לעתים תכופות במהלך היום, ולעשות ככל יכולתכם
!זכרו חוסר תנועה זה כמו הרעבה לגוף
עמותת צעדים הוקמה בשנת 2002 כתוצאה מהפעילות של קבוצת מושתלי מפרקים צעירים שיזמה והוקמה על ידי קרולה אופנהיימר-רוזנטל, עובדת סוציאלית במקצועה, שזיהתה את הצורך בהקמת גוף מרכזי, מאורגן ונטול אינטרסים כלכליים, שיתמקד בצרכים הייחודיים של מושתלי מפרקים וכאלה המועמדים להשתלת מפרק ומשפחותיהם.
קידום בריאות ורפואה מונעת במעגל החיים
הנגשת מחקרים בנושא
קשר רציף ופורה עם המומחים הרפואיים
קשר רציף ופורה עם הקהילה ומשפחותיהם
גיוס משאבים לפיתוח שירותי העמותה בשיתוף המוסדות הבאים: בתי חולים, קופות חולים, מכוני פיזיותרפיה, ביטוח לאומי,משרד הבריאות
פיתוח מודעות לרפואה מיגדרית
הגברת המודעות לשמירה על המישתל
פרופ' הלפרין נחום – יו"ר החטיבה האורטופדית, המרכז הרפואי אסף הרופא
פרופ’ רונן דבי-
מנהל מחלקה אורתופדית- בי”ח ברזילי באשקלון
ד"ר בן לולו מנהל המחלקה האורתופדית במרכז הרפואי בני ציון בחיפה
ד"ר ירון ברין מנהל השירות להחלפות מפרקים בביה"ח מאיר כפר סבא
חזון:
חברי הנהלת העמותה